Der Lime-Light Effekt: Wie Frauen sich gegenseitig zum Erfolg verhelfen.
Kleine Gesten können Großes bewirken – besonders, wenn Frauen andere Frauen aktiv unterstützen. Doch oft unterschätzen wir, wie viel Einfluss ein einziges Wort, eine Empfehlung oder ein ehrliches Lob haben kann und wie kleine Handlungen große Türen öffnen.
Gerade im beruflichen Kontext sind es nicht immer die großen Strategien oder spektakulären Maßnahmen, die den Unterschied machen. Viel häufiger sind es die kleinen, gezielten Impulse, die neue Chancen schaffen und langfristig Erfolge ermöglichen.
Warum gegenseitige Unterstützung so entscheidend ist
Frauen, die andere Frauen sichtbar machen, stärken nicht nur einzelne Personen – sie verändern langfristig ganze Strukturen. Sichtbarkeit führt zu Anerkennung, und Anerkennung schafft neue Möglichkeiten.
Ein einfaches „Ich empfehle dich“ oder der Hinweis auf die Leistung einer Kollegin kann genau der Impuls sein, der den nächsten Karriereschritt auslöst. Diese Form der Unterstützung wirkt wie ein Karrierehebel – subtil, aber äußerst effektiv.
Weshalb wir diese bestärkenden Maßnahmen immer noch brauchen
Trotz aller Fortschritte sind Frauen in vielen Bereichen nach wie vor unterrepräsentiert:
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Nur 22 % der Führungspositionen in Österreich werden von Frauen besetzt (Quelle: Statista, 2025).
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Frauen erhalten seltener sichtbare Anerkennung für ihre Leistungen, was den Citation Gap in wissenschaftlichen und beruflichen Kontexten verstärkt – ihre Beiträge werden seltener zitiert oder empfohlen.
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Auch in Netzwerken, Mentoring-Programmen und Projektleitungen ist die sichtbare Präsenz von Frauen noch deutlich geringer als die von Männern.
All das zeigt: Sichtbarkeit, Ermutigung und bewusste Unterstützung sind nach wie vor zentrale Hebel, um Gleichstellung voranzubringen und individuelle Karrieren zu fördern.
Kleine Gesten im Alltag: So einfach geht’s
Es braucht keine großen Aktionen, um Wirkung zu entfalten. Oft reichen kurze, gezielte Aussagen, um anderen Frauen eine Bühne zu geben:
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„Was sagst du dazu?“
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„Lasst uns Kollegin X dazu holen – sie ist die Expertin für dieses Thema.“
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„Das ist doch dein Spezialgebiet – was können wir aus deiner Erfahrung lernen?“
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„Dieses Projekt baut auf den Arbeiten von Kollegin X auf.“
Sätze wie diese lenken Aufmerksamkeit gezielt auf Kompetenz und Leistung. Sie schaffen Raum, in dem Frauen gehört und wahrgenommen werden.
Der unterschätzte Karriere-Boost
Was für dich wie ein beiläufiger Satz wirkt, kann für eine andere Frau ein echter Wendepunkt sein. Sichtbarkeit ist einer der wichtigsten Faktoren für beruflichen Erfolg – und genau hier können wir uns gegenseitig enorm unterstützen.
Indem wir Leistungen anerkennen, einander bestärken und aktiv hervorheben, tragen wir dazu bei, dass Expertise gesehen, wertgeschätzt und gefördert wird.
Weltfrauentag als Impuls für Veränderung
Rund um den Weltfrauentag entstehen jedes Jahr neue Möglichkeiten, um genau diese Form der Unterstützung bewusst zu leben. Veranstaltungen, Gespräche und Initiativen bieten eine ideale Plattform, um Frauen in den Mittelpunkt zu stellen und daraus verändernde Routinen abzuleiten.
Genau hier setze ich auch in meiner Arbeit an: In meiner Keynote für „Die Flughäfin“ zum Weltfrauentag geht es darum, wie Frauen im Alltag gezielt Wirkung entfalten können – für sich selbst und für andere. Im Fokus steht dabei eine zentrale Frage: Wie schaffen wir es, weibliche Leistungen konsequent sichtbar zu machen und uns gegenseitig aktiv zu stärken?
Ich zeige ganz konkret, wie kleine Gesten zu echten Karrierehebeln werden – und wie wir damit nachhaltig Veränderung in Organisationen anstoßen können.
Diese Themen begegnen mir nicht nur auf der Bühne, sondern auch in der Zusammenarbeit mit Unternehmen, die aktiv an einer geschlechtergerechten Kultur arbeiten wollen – und erkennen, wie entscheidend Sichtbarkeit und gegenseitige Unterstützung dafür sind.
All das sind wichtige Impulse und Signale von Unternehmen. Damit Veränderung auch wirklich nachhaltig passiert, brauchen wir einen konsequenten Transfer in den Alltag. Und dafür möchte ich auch dich aktivieren:
Mach Unterstützung zur täglichen Gewohnheit
Jede von uns kann einen Unterschied machen. Jede kleine Geste zählt.
Nutze die Energie rund um den Weltfrauentag, um bewusst Gewohnheiten zu etablieren:
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Hebe die Leistungen anderer Frauen hervor
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Suche nach Bühnen für andere Frauen – z.B. indem du in Meetings nach ihrer Expertinnen-Meinung fragst oder ihre Aussagen zitierst
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Unterstütze, sprich Mut zu und empfiehl Kolleginnen aktiv weiter
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Schaffe Räume, in denen Frauen sichtbar werden
- Frag gezielt nach, wenn eine Frau unterbrochen wird: „Ich möchte gerne den Beitrag von X hören.“ hilft, den Scheinwerfer wieder auf sie zu richten – auf ihre Expertise, ihren Input und ihre Stimme.
Ich nenne diesen Effekt bewusst den „Lime-Light Effekt“: Wer sichtbar ist, wird wahrgenommen und kann Einfluss gewinnen.
Du wirst schnell merken: Was anfangs bewusst passiert, wird bald zur Routine – und entfaltet eine nachhaltige Wirkung. Echte Veränderung beginnt oft im Kleinen – und wächst durch konsequentes gemeinsames Handeln.
Du willst noch mehr Impulse?
Wenn du das Thema in deinem Unternehmen, Team oder auf deiner Bühne weiter vertiefen möchtest und weitere Inspirationen zur Bestärkung von Frauen suchst – melde dich gerne
Ich unterstütze mit:
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Keynotes und Vorträgen rund um Female Empowerment und Sichtbarkeit
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Impulsen aus meinem Buch „Der Power Effekt“
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praxisnaher Begleitung für Unternehmen auf dem Weg zu einer geschlechtergerechten Unternehmenskultur
Gemeinsam schaffen wir mehr Sichtbarkeit, stärken Frauen nachhaltig und tragen zu einer geschlechtergerechten Gesellschaft bei – Schritt für Schritt.
nathalie.karre@accelor.at
Pic: (C) Mila Eder / Flughafen Wien
